Le thé aux micro-ondes c'est meilleur pour la santé !





Oh my God ! Les Anglais n'en reviennent pas. Dorénavant, le thé se prépare en 30 secondes à la micro-ondes pour bénéficier davantage d'atouts nutritionnels.

Oh my God ! Les Anglais n'en reviennent pas. Dorénavant, le thé se prépare en 30 secondes à a micro-onde pour bénéficier davantage d'atouts nutritionnels.

C’est une étude, menée par le Pr Quan Vuong, de l’Université de Newscastle, en Australie, qui révolutionne la préparation du thé. Ce dernier conseille vivement de le préparer au four à micro-ondes plutôt que dans une théière, préalablement ébouillantée.

Les étapes de la préparation du thé

Ainsi, le Pr Quan Vuong préconise de :
1.    Verser 200 à 250 ml d’eau chaude dans sa tasse à thé.
2.     Ajouter, soit un sachet, soit 2 g environ de thé en feuilles dans une boule à thé.
3.     Faire chauffer 30 secondes au four à micro-ondes à puissance moyenne.
4.    Attendre 1 minute avant de boire son thé.

Des bénéfices nutritionnels

Ce mode de préparation du thé permet de stimuler 80 % de ses propriétés nutritionnelles liées à la caféine, la théanine, les polyphénols. Autant de substances qui ont un effet bénéfique sur le stress, le vieillissement des cellules de l’organisme, le diabète de type 2


                                                                                                                   source: santemagazine.com

Aucun commentaire

Fourni par Blogger.